Olio essenziale di Verbena

Diffusione ambientale: da 2 a 10 gocce in un diffusore per ambienti oppure sulla vaschetta del termosifone per purificare l’aria. Aiuta il rilassamento e a combattere lo stress, riequilibrando lo stato emotivo con riduzione delle tensioni psichiche e delle somatizzazioni nervose. Dona una piacevole profumazione all’aria di casa.
Aromaterapia: qualche goccia di olio essenziale unita a dei sali o in un po’ di bicarbonato da aggiungere nell’acqua del bagno o della doccia per un’azione anti-stress. Oppure su un fazzoletto da mettere vicino al cuscino per favorire il sonno.
Armadio e Lavatrice: negli armadi di casa aiuta, in modo naturale, a tenere lontano le tarme. Per la lavatrice: utilizzare 10-15 gocce (in base all’intensità del profumo che si vuole ottenere) direttamente nella vaschetta mescolato con il detersivo per lavatrice o con un po’ di bicarbonato. Aiuta una buona pulizia dei tessuti donando agli abiti un piacevole profumo di pulito.
Sauna: 5-10 gocce nelle palle di ghiaccio o mescolate in mezzo litro di acqua da gettata.
Detergenti: aggiunta al sapone per le mani o ai detergenti per la casa li arricchisce con il suo aroma fresco e benefico al limone
Per massaggi: 2 o 3 gocce in olio vettore da massaggiare sulle tempie in caso di mal di testa, per favorire il sonno. Sull’addome per calmare il respiro, sedare l’ansia e favorire la digestione.
Nel bagno: 5 gocce di olio essenziale di verbena in una manciata di sale grosso da sciogliere nell’acqua della vasca. Aiuta a contrastare i dolori reumatici, spasmi muscolari.
Per la febbre: 2 o 3 gocce su compresse fredde da apporre sulla fronte per abbassare la febbre.
Frizioni sulle tempie: sciogliere le gocce di olio essenziale in un cucchiaino di olio di mandorle dolci ed applicare sulle tempie con un breve massaggio, utile in caso di stanchezza e stress.