Fresca e delicata equilibra l’umore e ci rende dinamici e attivi. La verbena ha una grande affinità con la capacità di comunicazione, la creazione di reti e contatti, la voglia di scoprire nuove cose Viene consigliata in caso di apatia e stanchezza o quando ci si sente demotivati.
Famiglia: Verbenacee
Parte distillata: Foglie e sommità fiorite
Metodo di estrazione: Distillazione in corrente di vapore
Nota di testa: profumo fresco, agrumato
Pianta dal fusto legnoso che può raggiungere 2 metri di altezza. È caratterizzata da foglie lanceolate e piccoli fiori bianchi disposti a spiga. È originaria dell’America Latina e viene coltivata in tutti i paesi del bacino Mediterraneo.
L’olio essenziale di verbena è ricavato dalla Lippia citriodora, una pianta della famiglia delle Verbenacee.
Conosciuto per le sue numerose proprietà, è antinfiammatorio, febbrifugo e calmante, utile anche per le funzionalità gastriche e per le infezioni delle vie aeree.
L’olio essenziale di Verbena è un olio essenziale dalla fragranza piacevole dalle note limonate.
Ideale per purificare l’aria di casa e darle quella nota di freschezza, oltre che per allontanare in modo naturale zanzare e insetti.
In aromaterapia le viene attribuito un potere calmante e rilassante sul sistema nervoso, utile quindi nei periodi di forte stress.
Svolge attività antispasmodica, aiuta a placare spasmi e dolori di origine psicosomatica, agendo come normalizzatore e calmante. Massaggiato sulle tempie è utile in caso di mal di testa, per favorire il sonno. Massaggiato sull’addome aiuta a calmare il respiro, sedare l’ansia e favorire la digestione.
Proprietà e Benefici
Antispasmodica, seda spasmi e dolori di origine psicosomatica, agendo come normalizzatore e calmante.
Antinfiammatorio e febbrifugo, grazie alle sue proprietà rinfrescanti, lenisce le infiammazioni di natura articolare e abbassa la febbre.
Antisettico, disinfettante in caso di infezioni delle prime vie aeree.
Calmante, è un riequilibrante dell’umore ama che un tonico del sistema nervoso, rinforza la concentrazione e la memoria.
Digestivo e stimolante epatico, facilita le funzionalità gastriche e l’assorbimento dei nutrienti.
Uso e consigli pratici:
L’olio essenziale di Verbena Odorosa è indicato per lo stress, insonnia, ansia, tachicardia, febbre, reumatismi e difficoltà digestive.
Diffusione ambientale: da 2 a 10 gocce in un diffusore per ambienti oppure sulla vaschetta del termosifone per purificare l’aria. Aiuta il rilassamento e a combattere lo stress, riequilibrando lo stato emotivo con riduzione delle tensioni psichiche e delle somatizzazioni nervose. Dona una piacevole profumazione all’aria di casa.
Aromaterapia: qualche goccia di olio essenziale unita a dei sali o in un po’ di bicarbonato da aggiungere nell’acqua del bagno o della doccia per un’azione anti-stress. Oppure su un fazzoletto da mettere vicino al cuscino per favorire il sonno.
Armadio e Lavatrice: negli armadi di casa aiuta, in modo naturale, a tenere lontano le tarme. Per la lavatrice: utilizzare 10-15 gocce (in base all’intensità del profumo che si vuole ottenere) direttamente nella vaschetta mescolato con il detersivo per lavatrice o con un po’ di bicarbonato. Aiuta una buona pulizia dei tessuti donando agli abiti un piacevole profumo di pulito.
Sauna: 5-10 gocce nelle palle di ghiaccio o mescolate in mezzo litro di acqua da gettata.
Detergenti: aggiunta al sapone per le mani o ai detergenti per la casa li arricchisce con il suo aroma fresco e benefico al limone
Per massaggi: 2 o 3 gocce in olio vettore da massaggiare sulle tempie in caso di mal di testa, per favorire il sonno. Sull’addome per calmare il respiro, sedare l’ansia e favorire la digestione.
Nel bagno: 5 gocce di olio essenziale di verbena in una manciata di sale grosso da sciogliere nell’acqua della vasca. Aiuta a contrastare i dolori reumatici, spasmi muscolari.
Per la febbre: 2 o 3 gocce su compresse fredde da apporre sulla fronte per abbassare la febbre.
Frizioni sulle tempie: sciogliere le gocce di olio essenziale in un cucchiaino di olio di mandorle dolci ed applicare sulle tempie con un breve massaggio, utile in caso di stanchezza e stress.
Conservazione:
conservare in un luogo fresco ed asciutto lontano da luce solare e calore. Richiudere attentamente la confezione dopo l’utilizzo.
Avvertenze e controindicazioni
Non ingerire. Tenere lontano dalla portata dei bambini. In caso di reazioni allergiche interrompere l’uso. Evitare contatto con gli occhi.
Non indicato in gravidanza o allattamento.
Può manifestare fenomeni di fotosensibilizzazione, si sconsiglia l’esposizione solare dopo il suo utilizzo. Sconsigliato in gravidanza. Sebbene non sia irritante, evitare il contatto con gli occhi e mucose.
