L’olio essenziale di lavanda è tra gli oli essenziali più utilizzati grazie alla sua delicatezza, esso infatti ha capacità calmanti e rilassanti, risultando al tempo non irritante sulla pelle e senza effetti collaterali.
Diffusione in ambiente: lo spiccato effetto rilassante di questo olio essenziale lo rende idoneo qualora si voglia creare un’atmosfera distesa e accogliente: nelle ore serali in cui si vuole conciliare il sonno e abbandonare le tensioni della giornata, negli asili o nella camera dei bimbi, durante una pratica di yoga, negli spazi in cui si legge e trascorre il proprio tempo libero. L’azione espettorante, anticatarrale, e antisettica ne fa un valido alleato in caso di malattie da raffreddamento. Rinfrescante, la Lavanda è perfetta nelle stagioni più calde e nei momenti di grande stanchezza.
Massaggio, unzioni e frizioni: la sua particolare tollerabilità cutanea e le proprietà emollienti, cicatrizzanti, antisettiche, la vedono indicata per piccole problematiche quali tagli, ferite, punture d’insetti, bruciature, lesioni acneiche. Adatta a tutti i tipi di pelle, favorisce la riproduzione cellulare. Dopo un bagno di sole, quando la pelle è arrossata e sensibile, l’aggiunta di olio essenziale alla crema aiuta a decongestionare e lenire. Un massaggio con olio essenziale di Lavanda è indicato anche in caso di dolori reumatici o muscolari, è un potente decontratturante. Consigliato in particolare durante il ciclo mestruale e dopo l’attività sportiva.
Suffimigi: da fare in caso di raffreddore o influenza grazie alla sua azione benefica sulle vie respiratorie. Basterà respirare i fumi provenienti da un pentolino di acqua bollente in cui siano stati aggiunte alcune gocce di olio essenziale
Contro le scottature: applicare l’olio tramite un batuffolo di ovatta direttamente nelle zone interessate dalla bruciatura.
Contro l’emicrania: diluire poche gocce di olio essenziale di lavanda in acqua e massaggiare sulle tempie, sulla nuca e sui polsi. Bisogna poi rilassarsi su di un letto e lasciarsi cullare dal profumo dello stesso olio per lenire mal di testa e stress.
Contro l’insonnia: profumare un fazzoletto o un panno di olio essenziale di lavanda e lasciarlo vicino a voi mentre dormite. Il suo aroma dovrebbe farvi risultare più rilassati e meno ansiosi.
Viso: rigenerante cellulare, lenitiva, emolliente, la Lavanda ha tutte le carte in regola per essere un ingrediente indispensabile per una pelle sana: contribuisce a mantenere elastici i tessuti e riduce gli eccessi di untuosità, riequilibrando la produzione di sebo. Si rivela adatta a tutti i tipi di pelle, comprese quelle affette da acne. Da utilizzare all’interno di una crema idratante o di un olio vegetale.
Acne: grazie all’attività antimicrobica dell’olio la lavanda è utilizzata per alleviare problemi dermatologici come l’acne: basti aggiungere qualche goccia di olio essenziale a una crema per il viso da applicare sulle zone colpite. Il composto ottenuto è utilizzato prevalentemente per alleviare il disturbo. Un metodo ancora più naturale ed efficace consiste nell’andare ad aggiungere circa 2-3 gocce all’interno di un preparato di argilla verde/bianca ed applicare il tutto sul viso seguendo le normali indicazioni per le maschere all’argilla: il composto risulterà essere anche un ottimo antibatterico e seboregolatore
Aromaterapia per bambini: la Lavanda è uno degli oli essenziali indicati per la prima infanzia: lo si può usare in diffusione, all’interno di bagnetti per favorire il sonno, per unzioni toraciche, per applicazioni cutanee nel caso di punture di insetti.
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